涼しき方

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
大阪出張の仕事の合間にお邪魔しました。
有名な大規模スパ施設だけあって、館内が広い！
ロッカールームに着くまで少し迷子になりました😅

今月の男湯はアジアゾーン。
一部改装中でしたが、イスラム・ペルシャ・シンガポール・日本のお風呂を楽しみました😊

今回は高温サウナを3セット。サウナマットは無し。
ジワジワと熱さを感じてくるサウナです。
すぐ近くに水風呂、寝転べる畳スペース、給水機があるのが良かったです☺️

焼き肉御膳

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
月曜日はポイント2倍！の楽天地スパ♨️
仕事終わりにお邪魔しましたが、お盆休み明けで館内は空いてました😳
2セット目がタイミングよくロウリュの時間で、今回はブラックフォレストのアロマ🌳
良い香りの熱波でした😁

博多風やみつき牛もつ炒め定食と生ビール

高温サウナ：8分 × 2
低温サウナ：12分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
千葉方面での仕事のついでにお邪魔しました。
高温サウナは2段目でもかなりの熱さ！床に敷いてあるマットも熱くて真夏の砂浜状態です😅
復活した低温サウナは長く入ってじっくりと暖まることができました。
地下水の水風呂、外気浴スペースと、充実した設備を楽しみました😊

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
新潟へFC東京の応援のため遠征！
試合の翌日、こちらにお邪魔しました。

施設内はどこも清潔感がありました。
景色を眺めながらのサウナ、冷たい水風呂、そして開放的な外気浴がとっても心地よい☺️
お父さんに連れられた小さな子供もサウナを楽しんでいるのが微笑ましい☺️

お風呂の後は併設のレストランで昼食をとって、Snow Peak MUSEUMと本社オフィス見学ツアーに参加してきました😁

新潟名物たれカツ丼

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
久しぶりの北欧さん。
サウナ室リニューアル後は初めての訪問です。
テレビの位置が変わって見やすくなってるー。
サウナストーブ周りの壁もビルの外装っぽい作りに変わってるー。

今日は天気も良くて、心地よい風も吹いてて、聖地を堪能できました。

親子丼とオロポ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
土曜日なのに混んでなくて快適！
3セット目でロウリュに参加できました。
今回のアロマはシャイニープルメリア。
甘い香りに癒されました☺️

ざるラーメンと生ビール🍺

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
贔屓のJクラブの敗戦で荒んだ心を癒しに行ってきました😱
浴室から見える青空が綺麗だったなぁ…
気持ちの切り替え完了！

サ飯の後はリクライニングチェアでゴロゴロして過ごしました☺️

鳥唐揚げ定食と生ビール

ボナサウナ：10分 × 3
ジールサウナ：10分 ×3
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：
久しぶりにニューウイングさんにお邪魔しました。
午前3セット、昼食と休憩の後に午後3セットとロングステイでした。
ボナサウナはサ道off roadを見ながら、ジールサウナはTokyo FMを聞きながら。
ジールサウナの床が熱いw

長崎皿うどんと生ビール

高音サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
千葉方面での仕事の帰りに水曜サ活！ということで、レインボー新小岩店さんにお邪魔してきました。

ストーブの近くに座るととにかく熱い💦
このパンチの効いた熱さがここの魅力 の一つですよね😁

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
寒い日はサウナが恋しくなります😆
ちょうど仕事が早く終わったのでホームサウナへ寄ってきました。
ロウリュ→水風呂→休憩と安定のクオリティ✨
空いていたので快適でした☺️

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
フットサルの試合観戦のついでにお邪魔しました。
設備点検のため温泉ではなく地下水加温のお風呂でした。その分料金は少しお安くなってました😁

サウナ室は温度計が105℃を指してましたが体感ではもう少し低め？テレビがあって高校サッカー選手権の決勝戦を流してました。
サウナ室のすぐ横に水風呂があって導線が良いです。
露天エリアがとても広くて椅子やベンチもたくさん並んでいました。
祝日でしたが空いていて、晴天の下での外気浴が気持ちよかったです☺️

牛しゃぶカレーとジンジャーエール

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
起床後の朝サウナ。
サンデーモーニングを見ながらの3セットでした。
熱いサウナと冷たい水風呂で朝からトロトロになりました☺️

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：
仮眠を挟んで深夜サウナ。
さすがに人はまばらでした。
普段よりも短めの3セットで終了。
おやすみなさい😴

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
2025年のサウナ初めはレインボー新小岩店さんに宿泊。

20時ごろにイン、サウナ室では名物の灼熱ロウリュの真っ最中😅
戦いを終えて出てくる強者達と入れ違う形でサウナ室へ。
さすがレインボー、パンチの効いた熱さ…！
久しぶりの100℃越えのサウナと冷えた水風呂で、大満足のサウナ初めとなりました😁

本年もどうぞよろしくお願いいたします😌

豚丼セットと生ビール

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
2セット目がロウリュの時間でした。
アロマはオリエンタルフォレスト。
お風呂の後はレストランとリクライニングチェアで過ごして久しぶりに長居しました☺️

生姜焼き定食と生ビール(中)

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
足の怪我がやっと治って、久しぶりのサ活は楽天地スパさんへ。
3セット目がロウリュの時間でした。
今回のアロマはベルガモットオレンジ。
爽やかな香りで癒されました☺️

モツ煮込み定食と生ビール

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
久しぶりのレインボー新小岩さん。
今年の1月以来ですね😅

サウナ室は安定の熱さです。2段目でテレビを見ながら暖まりました。
水風呂も冷たくて良い感じ✨
内気浴が気持ちよかったです🪑

全体的に空いていて、のんびり過ごせました☺️

豚丼とウーロン茶

ドライサウナ：8分 × 3
よもぎスチームサウナ：10分 × 1
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
仕事終わりに楽天地スパさんへ行ってきました。
入場制限中かも？と思ってましたが、すんなり入場。
浴室は混んでましたが、運良くイス難民にはならずに過ごせました😊

生ビール(中)と鳥唐揚げ