Imu

2022.06.05

3回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:水風呂前に頭から水かけしてから入る。水は最初に多めに飲んで休憩時には飲まないようにした。今日はけっこう暑い気がする。身体にはあまみができていた。

唐揚げ定食

うまい。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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