2022.04.03 登録
- サウナ歴 4年 7ヶ月
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[ 東京都 ]
サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット
一言：トラップしかけたけど、気分悪い気がして3セット目は行かなかった。熱くてサウナハットが熱湯になりそうで早めに出てきた。水は頭からかけた。外気浴は欲しいな。
男
-
100℃
-
15℃
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：水風呂前に頭から水かけしてから入る。水は最初に多めに飲んで休憩時には飲まないようにした。今日はけっこう暑い気がする。身体にはあまみができていた。
[ 東京都 ]
サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット
一言：蒸しサウナの方にトライ。時計がないので体感。ドライサウナよりかなり優しい。今日は人が多かった。
