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もぐもぐ

2022.05.25

6回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

18:00イン

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

なんか今日混んでた。
サウナ後の水風呂の後に泡風呂入ると肺がぎゅってなるんだけど何故。
ロウリュタイミング全当たりだったから汗だらだら〜

歩いた距離 2km

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