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銭湯 - 東京都 中野区
2022.04.27
3回目の訪問
水曜サ活 歩いてサウナ
17:40イン サウナ：7分 × 3、(スチームサウナ：7分 × 1) 水風呂：1分 × 3 休憩：7分 × 3 合計：3セット 平日19時まではそこまで混んでない。やっぱり定時ダッシュに限る。 18時過ぎはサウナ貸切のタイミングもあった。でも出入りがほぼないからかなり熱め。そして毎回ロウリュに当たる。今日は少し久しぶりの松本湯だったから、サウナは無理せず短めに。
歩いた距離 1km
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