島田蓬莱の湯
温浴施設 - 静岡県 島田市
#サウナ
仕事が大変だった。メンタルより体が先にやられた。それにかたがついた。
こんなときにゆっくりと静寂の場を与えてくれるサウナが自分にとってどれだけ救いか感じさせてもらった。いやされる。
#水風呂
外が寒い分、バイブラのない石の湯の水風呂が個人的にはありがたい。最後の一回は頭まで一気に浸かった。最高だな、ここの水風呂は深くてきもちいい。
#休憩スペース
Mokuタオルを活用する。寒いので体を覆って少しでも外気を楽しんだ。
「サウナを信じるな」
蒸しZがサ道のドラマで言っていた言葉。
「やばい、このメンタリティをサウナで何とかしなきゃ。」と思うと手段と目的が逆転し、サウナが娯楽ではない別のものになってしまう。
実は昨日はくろしおにサ活をしにいったが、「仕事のストレスなんとかしてくれ！」というスタンスで行ったので結局休憩中もモヤモヤしてた。スッキリしないまま2セットで終わった。翌朝心身も悪化し、ホームサウナなのに裏切られた気持ちになった。
でも、そうじゃなかった。
体がある程度元気で、心もゆとりがあって、それを純粋に楽しめる程度の心身で、なーんにも考えずに、ただただサウナ水風呂外気浴を楽しんだ方が、気持ちいいし自分には合っていると感じた。
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