なべ

2023.01.31

30回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

12時のアウフグースに向け、11時半に入館しました。それほど混んでなく、イスやリクライニングもチラホラ空きがあります。平日の昼間、大人の時間ですね。ほんと落ち着きがあって、よきでした。

アウフグースはブラックフォレスト中心で徐々に体感温度を上げてもらう。一定のペースで仰いでもらい。とても気持ちよかった。熱くするとは言わず、体感温度を上げると言う所がずっとアウフグースをしてきたスカイスパらしく、いいなと思いました。

2セット入り、お腹が空いたので昼食へ。四川タンメンでさらに汗をかく。。

14時からはサウナシアターでのリラックスアウフグース。
ゆったりとした音楽が流れ、ロウリュと大きめのキューゲルと共に開始。グレープフルーツの香りがし、余韻に浸っていると2セット目からはヒバの到来。永井さんだったので、期待通りのヒバでした!一気に森が広がり心地よさがたまりません。それからは体感温度を上げてもらい、用意した氷、水、すべて投入。激アツまではなりませんが、この温度と湿度感が最高です。終始音楽に合わせた動きで見入ってしまいました。楽しかったー!

最後は15時のアウフグースを楽しませていただきました。この頃は結構人が並んでいるので、早めにサウナ室に入りつつ、熱かったら無理せず出ます。香りを重ねてくので、変化がとてもよかったです。アロマの効能説明も好きです。笑

最後は休憩室に移り、軽く寝て退出。
なんだかんだでスカイスパが一番好きだなと実感しました。

歩いた距離 0.5km

四川タンメン 1辛

汗と鼻水が止まらない、、 そして美味しい。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 46℃,86℃
  • 水風呂温度 15℃
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