鶴の湯
銭湯 - 東京都 調布市
ずっと外にいたので、しっかり体が冷えました。
近くのサウナを探すと45度だけど、サ活が好感触。試しに行ってみよう。
結果、身体がしっかり温まり、ラドンさいこーとなりました。低温多湿のサウナでは常に蒸気が出続け、じっくり蒸されます。熱い訳ではないので、水風呂には一瞬つかるだけですが、かなりポカポカが持続する感じです。別室にラドン湯があり、これがまたよい。はぁ～と無意識にもれてしまうほど気持ちよく、身体に負荷を感じません。書いてある効能を読むのが好きなのですが、いつもいい湯だなぐらいの感想で終わってしまいます笑。
再度サウナに入り、ラドン湯のおかげかさっきよりも汗の出がよい気がする。サクッと入るつもりだったが、気づけば一時間たちリラックスすることができた。
今週は病欠による欠員でなかなかハードだったので、より低温での温浴が身体に沁みたのかもしれません。
ありがとうございましたー！
歩いた距離 1.5km
男
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45℃
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18℃
0
22
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