なべ

2022.11.20

28回目の訪問

歩いてサウナ

雨予報のため自転車に乗るのを諦め、近場でゆっくり。
3セット繰り返し、最後は着替えて脱衣所の畳で爆睡。ここが一番落ち着くんですよ。寒くもなく、扇風機の風がちょうどよい。30分程寝落ちして、眠気やら疲れやらがだいぶ楽になりました。明日に向けて今日は早く寝ましょう。

なんか今日のサウナは正直ぬるかった気がする、、
セルフロウリュもヴィヒタのアロマらしいが、薄まり過ぎて
なんの香りもしなかった…あと露天のリクライニングチェアのボルトが緩んでいて、外れそうでした。設備は十分なのに少し残念でした。

歩いた距離 1.5km

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
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