サウナ:8分 × 3
心拍数 : 平均135 最高152 最低122
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

以前から気になっていたエキチカ温泉くろしおさんへ。19:40in ~ 利用者数は10人弱。サウナ前には敷きタオルが用意されていて一人一枚との注意書きあり。サウナハット掛けはありませんでしたが、使った後の敷きタオルを干すタオル掛けはありました。
サ室はラジウムサウナで105℃と熱めの設定。
ちょうど入ったとき貸切だったので一番上の奥のポジションへ着室。サ室内は25人くらい座れる広さだが温度もしっかり温かいので8分くらいで退室。サ室を出てすぐ横に水風呂があり温度は15℃だが体感は17℃くらいに感じた。ちゃんと羽衣纏ってました。その後寝転び椅子で天井見上げて昇天。気持ち良過ぎて一瞬寝落ちしました笑 その後2set計3setで終了。2階の休憩スペースの広さと無料のマッサージ機にも感動しました。サ飯も気になるのでまた来ます〜!

歩いた距離 0.3km

静岡の虚無僧🙏さんのエキチカ温泉・くろしおのサ活写真

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 15℃
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