ishigakku

2022.09.18

15回目の訪問

サウナ:6分 × 2 10分 × 1回
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

やはり100度近いサウナはパンチがあっていいですね〜。決まり方が違います。
そして今日はサッカー少年らしき10人のチビッコがサウナに入っていました。サウナの中は静かに、水風呂入る前は流して、と基本ができていてサウナのスソノも広がってきているなぁ、サウナが文化となって広まっていったらいいな〜、なんて思いました。

ishigakkuさんの天然温泉伊勢崎ゆま~るのサ活写真

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 19℃
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