あたま

2022.08.02

18回目の訪問

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット


会社の同期と。
最近暑すぎて仕事の質が落ちている気がするのでサウナへ。外気浴が蒸し暑い上に風があまり吹かないので、最高の状態で整えはしないが、それでもやっぱりサウナは気持ちがいい。。。
また明日から頑張ろう。

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