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ホテル・旅館 - 長野県 茅野市 宿泊者限定
2023.01.21
3回目の訪問
サウナ：10分 × 4 水風呂：0.5分 × 4 休憩：5分 × 4 合計：4セット スキー帰りに宿泊。 夏だけでなく、冬の蓼科も最高でした。 シンプルなサウナでしっかり暖めて、18℃ほどの水風呂で軽めに冷やす。 露天で半身浴で目の前に白樺と雪、広がる星空を見ながら休憩。 東京では味わえないであろう、心が癒される時間。 この季節は厳しいと思っていた外気浴も工夫すれば最高でした。
男
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