てみゅん

今日も仕事終わりに。
5セット＋塩サウナでツルツルに！
1週間お疲れ様でした！

仕事終わりに4セット！
やっぱりサウナは楽の湯だなぁ〜

サウナ：10分 × 4 塩サウナ10分×3
水風呂：1分 × 7
休憩：5分 × 7
合計：7セット

一言：今日は雨だからなのか、空いていたのでいつもより多めの7セット出来た〜！
最初水風呂は12.6度を表示していて、誰もいない水風呂でキンキンに冷やされてビリビリした！

今日は普通のサウナも塩サウナもたくさん入れて、良い日曜日となりました…♪

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5 × 4
合計：4セット

一言：
ちょっとトラブルあって萎えたけど
インフィニティチェアで寝てたらグワングワンになってどーでも良くなった笑

サウナ：10分 × 4、塩サウナ5分×3
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4


一言：

クーポン使用で600円で利用出来た！安い！

お風呂はぬるめに感じたかな。
サウナは空いてて、熱々で最高！
塩サウナでつるつるー！
外の外気浴スペースは板に寝っ転がるスタイルで
ちょっと背中痛くなった笑

また行きたい！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：なぜか今日はぐわんぐわんにならなかった…
けど水風呂に長く入れるようになってきた！
土夜は混んでるから別の時にまた来よう

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：5セット

一言：最初は全然熱くなかったけど途中我慢出来ずに12分もたなかったー。
ハッカ水風呂のおかげか、いつもよりグルグルして整いました