キャンドゥー

サウナ：6分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：水曜日のサ活

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：昨夜に東京遠征ラストサウナ。また来たい。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：12分 × 3
合計：3セット

一言：今日も朝からサ活。整いました。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：北欧で朝サウナ！

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：12分 × 3
合計：3セット