taros

2023.10.18

12回目の訪問

サウナ 16分x3
水風呂 1分x3
休憩 2分x3

今日は早めの時間に栄盛湯へ。最近,こちらでは1セット当たりの時間を長めに取って、じっくりと汗をかく事にしています。今日もそれで、しっかり3セットです。今日は少し早い時間だったからか、水風呂が少し冷たく感じました。

今日もありがとうございました。

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17℃
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