taros

2023.01.13

33回目の訪問

サウナ 12分x4
水風呂 2分x3
休憩 2分x4

今日は雨降りなので、少し早めに門前温泉へ。やはり天候のせいか、いつもより人は少ないようです。今日は4日ぶりとなりましたが、やはり、熱いですね。汗が大量にでます。その後は最高の水風呂で身体を冷まして、雨にあたりながらの外気浴で4セットでした。

今日もありがとうございました。

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
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