taros

2022.12.03

21回目の訪問

サウナ 12分x4
水風呂 2分x3
休憩 1分x4

今日はとても寒い1日でした。最近、銭湯には着込んで行くようになりました。ふゆとうらいですね。今日は、いつもよりら人が多く、恐らく初めてなのかな?というグループが何組かいました。

サウナ室も出入りがあったからか、温度がしっかり上がりきらない状況での2セットでしたが、3セット目からは、ほどんど1人状態になり熱々になりました。最近、外気浴はタイミング悪く出来ないですが、その分、少し水風呂を長くして対応しています。

今日もありがとうございました。

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
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