taros

2022.09.23

2回目の訪問

サウナ 12x4
水風呂 1分x3
休憩 3分x4

久しぶりの金泉の湯。ここ最近、サウナ自体に行けてなかったので、5日振りとなりました。

サウナ室は湿度と温度(温度計は90℃位)のバランスが絶妙で、8分位から汗が大量にでます。水風呂は18℃程度でずっと入れます。外気浴は2階の露天風呂になるのですが、今日は雨降りの為断念。浴室内の椅子(二脚あり)で休憩させて頂きました。

久しぶりのサウナでしたが、しっかり汗をかけました。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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