taros

2022.08.03

2回目の訪問

サウナ 12分x4
水風呂 1分x1 2分x2
休憩 3分x4

2日目の野乃仙台。今日は戻りが遅くなってしまい、23:00過ぎからスタート。ガラガラなのかと思いきや、昨日より混雑。最初の2セットはサウナ室は2人でしたが、3セット目からは、最大6人満席でした。それもあってか、温度が少し低い感じはありましたが、しっかりと汗をかくことは出来ました。水風呂も2セット目に、昨日より足がピリピリしないなと思い、温度計を見たところ12℃を指しており、ゆっくりと入る事ができました。

最後は外気浴でゆっくりさせて頂き、今日も1日が終わりました。

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 12℃
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