サウナ&カプセルホテルレインボー本八幡店
カプセルホテル - 千葉県 市川市
サウナ：10分 × 4(高温1、瞑想3)
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：
雷雨の中、久々のレインボーサ活！
稲光にビビりつつこちらへ💁♂️
1セット目
水通ししてまずは高温サウナへᕕ(^^ )ᕗ
相変わらずの熱さ、下段でじっくり蒸す～
2セット目
続いて瞑想サウナ、心穏やかに…🧘♂️
アチアチになり、出ようとするとロウリュ開始😳
3セット目
ロウリュ終わりに再度瞑想へ🏃
残った熱だけでも十二分な熱さ…汗が吹き出す🌋
4セット目
再び瞑想でアチアチからのじっくり冷やし🧊
ゆっくり休憩してバチバチにととのいました😊
静かに蒸される瞑想の良さを再認識👍
次回はロウリュいけるかな❓
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