SVUNA a gogo

2020.07.02

11回目の訪問

久しぶりにホームナカコロへライドン

結果としてサウナ室の温度低下は直っておりませんでしたが、コツを掴んできました。

1セット目は温度計80℃、
最上段へ行くも徐々に温度低下し78℃
10分入ったのに15.6℃の水風呂が冷たい…

2セット目は78℃だけど体感的に熱くなってきた。水風呂良い感じ。

3セット目は80℃表示、体感は90℃越え、
8分でかなり熱さを感じ、冷え冷えの水風呂がバッチリはまった感じ。

3セットやれば熱々タイムが回ってくる感じですねー


外気浴で久しぶりに足のピリピリを感じ、ホゲホゲで終了しました(^q^)

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