地図からサウナが探せる！

サウナ&カプセルアムザ

カプセルホテル - 大阪府大阪市

Shunsuke

2026.01.29

1回目の訪問

サウナ飯

【アカスリ初体験嗚呼、アカで体重が落ちちゃぅぅん♡】

大阪出張。
主要どころは押さえなければという事でAMZAへ。

サウナにハマる前、昔からこの辺りは何度も何度も何度も何度も通ってるけど、改めて見てみると中々オシャレなビルなんやなあ、などと物思いに耽りつつ、エレベーターで7階に上がり靴を脱いで受付を済ませる。
宿泊は事前決済。
改装したのだろうか、凄く館内は綺麗。
バンドを渡されいざ入館。

カプセル宿泊者用ロッカーに荷物を詰め、
スッポンポンになって館内着に着替える。

そのまま6階に降りると風呂場。

まずはいつかやりたかったアカスリの受付を済ませる。
風呂場に入ってすぐのところのベルを鳴らすと
おばちゃんが来て、30分コースをお願いする。
30分ほど待ちが出ており12時にまた受付に来て、とのこと。

アカスリ効果を存分に味わいたいので
体は軽〜く軽〜く洗い、いざサウナへ。

ここのサウナは3種類。

・IKIサウナ
・瞑想フィンランドサウナ
・グエルスチームサウナ

まず瞑想フィンランドサウナへ。
瞑想というだけあり、暗い室内。
全面木張りのログハウスサウナ。
落ち着く。めちゃくちや落ち着く。
良い湿度感と暑過ぎずヌル過ぎず。

10分ほど居てもあまり苦しくならない。
心地良い気分がかなり続いて良い感じ。

ようやく蒸し上がり、水風呂へ。
幾つか水風呂はあるけど20度台のぬるめの水風呂にイン。
プール仕様で遊泳可能。そしてなんといっても風呂の中にベンチが設置されている。そこに座るとあら不思議、なんとも心地良い浮遊感。

1〜2分入った後、内気浴。
内気浴のととのい椅子のリクライニング角度がとてつもなく気に入った。しかし、メーカー名なども記載が無い。

そうこうしてるうちに、アカスリの時間が来たので受付に戻る。

アカスリ開始。
まず、温かいベッド(温水循環ベッド??)の上に仰向けに。
自分の持っていたタオルがハンカチくらいに折り畳まれ、
我が化身の上にチョコンと置かれる。申し訳程度のガード。
そしてそっとタオルを目の上に置かれる。
そこからゴシゴシ開始。時々手でお腹の上を自分で
触るとすんごいアカが取れているのがわかる。えぐい。

そして念入りに腕や手の甲まで擦られ、次はうつ伏せ。
ゴシゴシゴシゴシ。そして仰向けに戻される。
例の如く、タオルをムスッコの上にちょこん。

そこからは洗体→洗髪(頭皮マッサージ込み)→洗顔で終了！
合計35分程度。
終わった時のお肌のトゥルトゥルさには感動を覚える。
きったねえものが落ちたんやなというのを実感できる。

その後IKIサウナへ。前面がガラス張り。
こちらも心地良い温度感。