ゴールドジム名古屋錦
スポーツジム - 愛知県 名古屋市 会員のみ
1週間ぶりになってしまった
今日は胸と背中の日
1時間筋トレ
サウナ10分×2セット
水シャワー2分×2セット
各々休憩5分
外も暑いから、水シャワーが最高！
男
-
92℃
0
83
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