ずか

フィンランドサウナ：10分 × 2
ミントの冷水シャワー：30秒 × 2
水風呂：30秒 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：午前6時、サウナにリベンジ。
夕方より混んでない…と思う。
フィンランドサウナがベタだけど気持ちよく汗をかけます。
ミントシャワーからの水風呂の流れは最高。

フィンランドサウナ：10分 × 2
水風呂：30秒 × 2
シャワー：30秒 × 2
休憩：20分 × 1
合計：2セット

一言：オフシーズンのためなのか、特に夕方混み合います。
晴れていたので景色はいい感じ。でも寒い笑
サウナは騒がしい感じでした。ゆっくり入りたい人には微妙です。楽しみたいという気持ちは理解しますが、周りへの配慮は大切ですね。