ずか

2024.07.04

19回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:朝から激しい暑さ。
今日は夕方から街の銭湯でサウナを付けて楽しむ。

街の銭湯だから、当然賑やか。
いろんな人がいます。
あまりに気せず、マイペースで3セット。
サウナ室の温度は78℃、湿度が高めなので結構汗が出ます。
水風呂のバイブラも久々。
満足できました。

ずかさんの千年温泉のサ活写真

  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 17℃
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