ずか

2024.02.14

2回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:仕事終わりの朝、錦糸町へ。
久々のサウナ。

今日の炭酸泉はチョコレート風呂…香りがすごい。
湯船で体を温め、ドライサウナの前にスチームサウナへ。ウォーミングアップのつもりが、かなりの発汗。長居したつもりはないのだが。

そしてサウナを3セット。
午前からロウリュ&アウフグース最高!
気持ちよく汗をかけました。

ランチセットを食べ、ビールを軽く呑み、
あとは少し休んで帰るか、もうひとっ風呂浴びるか。
アルコール抜ければ更にサウナかな。

サバフライ&生姜焼き

サバフライのボリュームすごい。生姜焼きの味も好き。ソフトドリンクは150円でビールに変更可能。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 56℃,95℃
  • 水風呂温度 15℃
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