ずか

2020.08.16

16回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:コロナ以降、初めてのホームサウナ。昼間、とても落ち着く。
サウナは78℃のはず…暑かったけど。
外気浴、風が吹き込んで心地よい。
街の銭湯も応援します。

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 20℃
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