ずか

2020.02.27

13回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:育休中のリフレッシュという事で、サ活。今日は外気が冷たかった。
慣れない育児で疲れていたせいか、リセットできた気がします。

銭湯に来てたおじいさん達は皆ウィルスの話を…とはいえ、インフルの方が怖いんだろ?的なね。良くも悪くも堂々とされてました笑

  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 20℃
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