ずか

2020.01.23

1回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:?分 × 2
合計:2セット

一言:夜勤の後、朝サウナで伺いました。
体調万全でなければ、整う以前、気持ちよくなることすら難しいと改めて実感。
体調良い時にまた行ってみようと思います。

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15℃
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