イロドリミドリ

2022.08.07

2回目の訪問

ドライサウナ:10分 × 2
7分×1
水風呂:1分 × 3
休憩:寝湯10分 × 2
ベンチ10分×1
合計:3セット


久々に行ってきたベルさくらの湯🔔🌸
今日は日曜だったのもあって結構混んでたなぁ🤔
やっぱり夏は熱くてなかなか12分入ってられない💦🔥
心拍数が通常の倍ぐらいになった時に出るといいっめよく聞くけど、スマートウォッチ持ってない勢なのでいつも時間と汗の量の体感で出ちゃう😇
スマートウォッチ欲しいな~~買おうかなぁ~~🥺
夏は本当に水風呂が気持ちいい季節だなぁ~~ついつい長く居すぎちゃう🤭
ベル湯の水風呂は深めで好きなんだけど、今日は階段を見誤って脛を強打してしまいました笑💦
しっかり痣になったので皆さんも気をつけてね🌟(普通はぶつけません)
しっかり3セットできてよきととのいでした☺️
そしてお風呂上がりのオロポがこれまたおいしいんよなぁ~~~~!(すっかりオロポにハマっている女👩)
今度福井に遠征予定なのでそこでもサウナに入れればいいなぁ~~🤔

イロドリミドリさんの宇都宮天然温泉 ベルさくらの湯のサ活写真

  • サウナ温度 45℃,58℃,86℃
  • 水風呂温度 16℃
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