M

2023.02.28

4回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:ひさびさのかしば。
あったかくなって、歩いてるとくしゃみが止まらない日々。花粉症には辛い季節だから外気浴自体ひよってたけど、サウナで自律神経整ったからなのかはわからんが、全く花粉症が気にならず外気浴で整えた。サウナすげえ〜。

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 15℃
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トントゥとは?

2023.02.28 16:57
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M Mさんに37ギフトントゥ

わかります! 私もサウナのおかげか、今年は花粉症の症状が、軽いです。 自律神経整って心身ともに健康になれるサウナを、もう全人類にお勧めしたいですよね😊
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