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shiori

2022.08.11

2回目の訪問

歩いてサウナ

本日も〜

サウナ 10分 ×5
水風呂 1分 ×5
外気浴 5分 ×5

暑かったので
短め&回数多めで...

しっかりととのいました☺️

歩いた距離 3km

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