takosaka

2023.03.25

15回目の訪問

歩いてサウナ

ドライサウナ:8分 × 1 、10分 × 1、15分 × 1
水風呂:2分 × 1 、1分 × 2
休憩:5分 × 3
合計:3セット
最後にコラーゲンサウナ : 10分 × 1

久しぶりのホーム♨️
炭酸泉、源泉でしっかり温まってからのドライサウナへ。
1回目がロウリュウタイムだったからか
全身に鱗バリのあまみがでました。
心拍数測りながらロウリュウの時は160超え💦珍しく熱いー💦と水風呂へ。。

サウナも源泉湯も人気で満員になりがちなので、比較的早くからお邪魔したんですが
やっぱり混雑してますね。
ヌシ様もご健在。
マットを置きっぱなしにして水風呂へ行かれてるんだと思うんですが、
アナウンスにも流れてるのに堂々たるサウナの場所取り。これだけは本当に嫌な気持ちになるなぁ、と。

食事処のメニューも美味しいし、好きな場所だけにこういうのが目立ってくるとホーム変えようかなと思ってしまう今日この頃😔

ととのいまでは出来なかったけど、いいお風呂でした。

歩いた距離 0.9km

takosakaさんの天然温泉 なにわの湯のサ活写真

  • サウナ温度 45℃,85℃
  • 水風呂温度 16.3℃
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