れおなるど

2022.08.21

15回目の訪問

サウナ飯

サウナ:メイン→メイン→森→からふろ→メイン(アウフ)
水風呂:強からの弱→強→強からの弱→弱→強からの弱

週末の締めにホームへ。
メイン→森→からふろの間は休憩なしで水風呂のみ。
色んなルーティンが組めるのも楽しいポイント。
からふろは久しぶりに入ったが、全然熱くない。かつ石も鳴らない。。
初めて入った時の感覚が忘れられなくてたまに入るのだがそこまで達してくれない。残念。
先週発動しなかったメインサウナのオートロウリュは復活していたものの噴射時間は1、2秒。その代わり間隔は6分程度と以前より頻度は増えていた。
同じく先週は10℃でぬるさを感じてしまった強冷水。今日はしっかり5℃とキンキン。大満足。
そしてラストはアウフグース。ヨコオさんの優しい口上から力強い熱波。白樺のアロマも心地良い。
しっかり堪能させて頂きました。

オロポ

日により配合の具合が違って面白い。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 60℃,90℃,95℃
  • 水風呂温度 18℃,5℃
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