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naminami

2024.04.17

3回目の訪問

水曜サ活

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：時間的にめちゃめちゃ空いてたからか、熱くて７分以上無理🤣あと水風呂冷たすぎて(推定10度。自分調べ)足が凍るかと思った。あまみできたよね。今日は熟睡できるかな。

女

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 10℃
0
22

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