TM

2023.03.09

10回目の訪問

サウナ飯

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:今日のアロマはサウナクア。サ室は温度が上がらないらしく、通常よりも数度低い。ロウリュ時は変わらずの熱さ。メンテナンス予定らしいが何時になるか不明。連日の陽気で外気浴のベッドが心地良い。

支那虎らーめん細麺

少し辛い。チャーシューが柔らかく、ニラとよく合う。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 14℃
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