ivory

2022.01.16

2回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2


やっと行けた今年のサウナ初め。
年末に行った時よりも寒さが和らいだので、露天の寝湯を長く楽しめる。

ここ本当にロケーションが最高。ライトアップされた竹林を眺めながら露天や外気浴を楽しめるなんて。
しっかり冷たい水風呂でクールダウンしたあと、オットマン付きのととのい椅子でまどろみ、ゆっくり目を開けたら素敵な竹林が。
こんな施設他にあるのかな?

この数日メンタル的な不調が続いていて、どうしたものかと思っていたけど、この施設に来てわかりやすく回復するのを感じた。
心身の疲れは無自覚のうちに溜まっていくものだから、ちょっとやりすぎなほどにケアするくらいがちょうどいいとな思った。
備忘のためにも書き残しておく。

歩いた距離 2km

カキフライ、生ビール、レモンサワー

カキフライは季節限定。広島産のおっきなカキを使ってます。🦪

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 14℃
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