定山渓温泉 ホテル鹿の湯
ホテル・旅館 - 北海道 札幌市
2024年 1/12 19:15
2024年２回目のサウナは鹿の湯🦌🧖♀️
サウナ沼に引きずり込んだ友人2人を連れて入りました。
以前来た時は宿泊でしたが、今回は日帰り。
19時に入浴開始とちょい遅め。
以前工事をしていたのは知ってましたが、ぬるま湯と熱い湯の位置が反転してました。騙されました。
それとシャンプーとコンディショナーも変わっててかなり良い感じに。
それにぬるま湯が34度とかなりぬるい。不感の湯みたいな感じなのかな？(入った事ない)
まぁそんな感じで変わってましたが、ここのサウナは一発目からぶっ飛びます。
普段、3段目の端に背中をつけてのんびり過ごしてますが、ロウリュが来るとかなり熱い。そして水風呂は14度の方に1分ほど浸かり外気浴へ。
うーーーーん、最高。
２回目は外気浴のタイミングでぬるま湯でプカプカ浮いてましたがあれもかなりいいですね。嬉しい。
そして3回目は4段目の修羅に座り、熱を浴びてグルシンに入る。キマるに決まってるんですよね。
4回目はのんびりと3段目に座り、畳でフィニッシュ。甘みも沢山出て最高！
というか、鹿の湯のサウナに入ってると心拍数が190とか超えちゃうんですけど大丈夫ですかね？
他のサウナだとそこまで心拍数上がらないんですけどね😇
帰りは焼肉をたらふく食べて帰りました！
自分は運転なのでアルコールは飲めず……ﾅｲﾀ
施設名 鹿の湯
合計 4セット
サウナ 29 : 52
平均心拍数 161 bpm
最高心拍数 194 bpm
最低心拍数 103 bpm
水風呂 04 : 28
平均心拍数 146 bpm
最高心拍数 194 bpm
最低心拍数 94 bpm
休憩 22 : 48
平均心拍数 99 bpm
最高心拍数 160 bpm
最低心拍数 75 bpm
合計 57 : 08
発汗量 930ml
温度
サウナ 98°C
水風呂 7°C
外気 -4°C
ととのい 4.8
ロウリュ あり
#サウナレコード
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