ナツロウ

2025.02.03

29回目の訪問

【寒い日はサウナ】

今日は寒いので、あったまるために
3週間ぶりのサウナはparadiseへ
15:27入店

1セット目は2段目で慣らして、
2セット目からは3段目で
タイミングよく3セットともロウリュに当たり、
冷え冷えの身体があったまった。。。

寒い日は2セット目のサウナがじんわりとあったまって、
ととのいとは違う快感が。。。
冬ならではの感覚

3セット目はととのって気持ち良すぎて
まだまだ休憩したかった。。。
後ろ髪引かれる思いでフィニッシュ!

今年は自分のペースでサ活していこう
ごちそうさまでした!!!!!

●サウナ 6分、7分、8分
●水風呂 40秒×3
●休憩  5分、7分、10分

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 11℃
0
16

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