ナツロウ

2024.03.05

2回目の訪問

備忘録

仕事前に10:30入店

人が少なくてほぼ貸切状態!
。。。だったんだけど

3セット目で清掃のため水風呂の栓を抜くことに!
急いでサウナを切り上げて
ひざの高さぐらいの水風呂に寝転がって入水

でも気持ちよかった
休憩でバッチリととのって、いざ仕事へ!

今度はもう少し早く来ないとダメかな??
ごちそうさまでした!!!

●サウナ 5分、7分、8分
●水風呂 1分×3
●休憩  3分、6分、10分
♪ととのい値 計測反映されず なんやねん

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
0
3

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