サウナ道場
温浴施設 - 東京都 渋谷区
【サウナウォッチ使用2回目 これでいいのか？？】
師走だし寒いし仕事は佳境だし
ナンダカンダ理由をつけてサウナへ
スッキリしたい時はココ、
サウナ道場へ12:05入店
前回は「ととのうタイミングがズレてる
体の負担や動線を確認してみて！」
と言われたので、意識して入ってみた
サウナはあいかわらずアツくて最高
1セット目は床で身体を慣らす
水風呂は8℃台！
ひでも休憩ではもうととのいそうな予感
動線をすぐ休憩椅子に行けるように！
これは2セット目が楽しみ
サウナウォッチは樽の水が勢いよくかかることで
スタートしてしまうことが発覚
すぐ水風呂入りたいのに、
ウォッチの設定でアワアワ。。。
2セット目、サ室に入ると
ラッキーなことにアウフグース！
これは期待できそう
休憩に入ると。。。
いきなり唇がピリピリして、これは久しぶりの反応！
自分独自の感覚かもしれないけど、
水に沈んで佇んでいるような感じ
ととのいの向こう側にいきました 最高です
これは3セット目ヤバいんじゃ。。。
と思っていたら、アウフグース！
水風呂、休憩したところ
気持ちいいんだけどそこまででもなく。。。
2セット目がハマりすぎたのか！？
次は90分でゆったり入って堪能したいものです
いざサウナウォッチをスマホに同期したら。。。
コメントまったく同じ！なんでじゃ
動線じゃなく体の負担なのか。。。？
ココはアツくて水風呂がキンキンだからキツいのか？？
あんなに気持ちよかったのに、よくわからん。。。
まぁ、久々に大ととのいしたし、
満足高いからいいんですが
ごちそうさまでした！！！！！！！
●サウナ 6分、8分、6分
●水風呂 30秒×3
●休憩 5分、10分、5分
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