狛江湯
銭湯 - 東京都 狛江市
【準ホームに格上げ！】
残暑の四連チャンから1日あけて、
またしてもやってきました狛江湯！
まだまだ暑いから、仕事前に一発！
13:50入店
土曜だけあって混みあうサウナ
なんとか3段目に移動し、じっくりと汗をかく。。。
マルシンの湿度高めのサウナもいいけど、暑い夏に、
暑いサウナはたまらない
水風呂も15℃で最高！
思わず「あぁ。。。」と声が出る
やっぱり15℃くらいでないと熱いカラダは冷やせない
休憩は、混んでいたから2セット目は脱衣所の椅子で。
扇風機の風が心地よく、これはこれでよき
3セット目は3段目の隅っこに座ったところ、
尋常じゃない汗が！
心拍数140になるまで8分！いつもは６分なのに珍しい
これはととのいフラグたってます
水風呂も2セット目とは比べ物にならない気持ちよさ。。。
ワクワクしながら空いてる休憩椅子に座ると、
ぶっ飛びました！
ととのいの嵐！気持ち良すぎ
やっぱり冷たい水風呂は必須だなぁ
頭がスッキリして、いざ仕事へ！
がんばろう！
ごちそうさまでした！！！！！
⚫︎サウナ ６分、7分、8分
⚫︎水風呂 2分×3
⚫︎休憩 5分、8分、12分
男
-
90℃
-
15℃
0
15
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