湯乃泉 草加健康センター
温浴施設 - 埼玉県 草加市
【お盆休みは最強サウナ】
実家に帰ったら、朝ウナはSKCが定番
6:01入店
身体を清めて、サ室へ
入った瞬間、アッツッ！
6時のロウリュ終わりだったからか、熱々！
だが、これこそSKC
やはりここのサウナは最強に熱い
入ってすぐ汗が噴き出る。。。
6分以上は無理だと確信
12℃の水風呂で目がシャキッ！
すぐ外気浴すれば、こんな素晴らしい1日のはじまりあるだろうか。。。としみじみ
2セット目は、暁のロウリュ
6:28に入って身体を慣らして、いざ！
。。。と思ったら、熱すぎる！
全身が熱痛い！
熱風を浴びるたびに噴き出る汗！
全身で受けようと思っても、身体が拒否！
下を向いてしまう。。。
なんとか熱波を2回受けたけど、
2回目のロウリュがはじまったら
これはヤバい！とたった4分で退散
次回は、なんとか最後まで参加したい。。。
たった4分だったけど、外気浴は格別！
このためにあの熱々サウナはあるんだなぁ。。。
3セット目はがんばってサウナに8分
休憩は、新しくできた？？ミストが吹きでる休憩場へ
ココは静かでいい！
水風呂近くの休憩場はすぐに休憩できて動線は最高なんだけど、
水風呂に入る人の水飛沫が当たって、ビミョーにリラックスに集中できない難点があった
新しい休憩場は、静かに、深〜くリラックスできる。。。
ここでととのいました
あー最高。。。
最後は、薬草湯をオススメの3ローテして
身体がポカポカになってフィニッシュ！
次回は暁のロウリュを完走しよう
ごちそうさまでした！！！
●サウナ 6分、4分（ロウリュ）、8分
●水風呂 2分×3
●外気浴 8分、14分、12分
●薬草湯 2分×3、休憩 3分×3
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