地図からサウナが探せる！

湯パークレビランド

銭湯 - 東京都世田谷区

ナツロウ

2022.12.04

17回目の訪問

【仕事終わりはホームでシメ】

夜遅くに仕事が終わったら、
サウナで疲れを吹っ飛ばす！
ひさびさのホームに23時入店。

●サウナ　8〜10分×3
　めちゃくちゃ多いわけでもなく、
　出入りもそんなになかったけど、
　温度ほど熱く感じなかった。
　でも、あぐらで目を閉じてじっくり蒸される。。。
　やっぱりイイわ。。。

●水風呂　1分×3
　ここはチーラーはないから夏はちょっとぬるいんだけど、
　冬はキンキン！イイ季節になってきました。
　急速冷却で早くもととのいの予感。。。

●外気浴　10分×3
　学生がワイワイ騒がしかったけど、
　久々のサウナだとそれさえも許せる。。。
　喧騒の中でととのいの沼へ。。。
　至高すぎる。

●露天　2分×2
　外気浴で冷めた身体を露天で温めると、
　その後のサウナが最高なんです。
　外気浴もよし、露天であったまってイイ気持ちになり、
　サウナでさらにあたたまる。
　このサイクルで3セット目はととのわないワケがない
　黄金ルーティーンですね。

ホームはやっぱり最高です。
ごちそうさまでした！