ナツロウ

2022.07.12

4回目の訪問

サウナ飯

【嵐の外気浴】

仕事がひと段落してご褒美サウナ、マルシンへ!
小雨が降る中、21:25入店。

来週改装と知り、その前に行けてラッキー!

1.5時間で3セットか、
3時間でゆったりか。。。
散々迷った挙句、ご褒美だから3時間コースに。

●サウナ 8〜10分×5(セルフロウリュ×2)
●水風呂 2分×5
●外気浴 8〜13分×5(ビーチベッド×1)

サウナは100℃だけど、湿度が高くて
ずっと入ってられる快適さ!
気持ちよく汗だくに。。。

大きい水風呂は安定の気持ちよさ!
人が少なくなったタイミングでぷかぷか。。。

外気浴は、撤去されてたベンチが
丸椅子になって復活!
正直ベンチの方がいいけど、
復活したうれしさの方が勝った!
。。。のだが、3セットずっと
おしゃべりクソヤローといっしょになってしまい、
ととのわない。。。勘弁してほしい。。。
4セット目でようやく静かに外気浴!
。。。と思ったら、外は暴風雨!
11階だからより風も強くて、雨が入り込んでくる!
それでも椅子に座ると、やっぱり至高。。。
強い風と土砂降り、
あったかい身体が程よく冷まされる!
じわ〜っとリラックスしてととのった〜
暴風雨の中の外気浴もコレはコレでアリかも。
仕事の疲れが飛んでった!

メンズイベントの時に6セットやってグッタリしたので、
今日は5セットで泣く泣くフィニッシュ!
オロポが身体に沁み渡る。。。

やはりマルシンしか勝たん!
改装でサウナはどうなるのか、今から楽しみです!

オロポ

サウナ終わりはやっぱコレだね!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 17℃
0
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