サウナ:10分 × 3
水風呂:40秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
しばらく来てなかったけど、やっぱり最高!!!
3セット全部ととのったぁ〜
痛気持ちいいアウフグースも健在で、
キューゲルまで使うようになっていたとは!!!

歩いた距離 2.1km

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
0
14

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