サウナ:9分 × 2
水風呂:2分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

日帰りでしたが良かったです。次はカプセル宿泊したいと思います。

8時間2000円で入店。今回は持参を忘れましたが、サウナスパ健康アドバイザーの資格証を見せればアンバサダー価格で1700円で利用できます。

リラックススペースにはサウナ関連の書籍が充実していて、1日こもればかなり知識を深められそう。

浴室はサウナ一つですが、アメニティや水風呂、ととのいスペースが綺麗に整理整頓されていて導線も素晴らしいです。
サ室の隣りに水と麦茶が飲み放題、サウナマットも使用前、使用後と綺麗に分かれています。すぐ近くの水風呂までの導線にサウナハットをすぐかけられるのも嬉しい。

サウナ室はちょうどよい熱さで、自分の場合は3段目に8分も入れば十分に温まりました。

水風呂は絶妙な冷たさ。仰向けになれるちょうど良い浅さなのもありがたい。

ととのいスペースは水風呂の前と、ドアの先の別室。水風呂の前はどうしても他の人の水しぶきが飛んでくるので、別室が気持ち良かったです。扇風機の風もちょうど良い。

アウフグースは平日は17時以降のみなので、宿泊なら受けやすいかと。

サ飯もボリューム多く美味しそうなので次回は食べたいと思います。

とし|サウナタビメシさんのサウナセンター鶯谷本店のサ活写真
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