しんご26

2024.09.15

1回目の訪問

行ってきましたよ
『CIO』

久しぶりの訪問。
無性に無音でサ室暗い系で瞑想したいなぁと思い、思い浮かんだのが、こちら。
てことで、久しぶりの訪問です!!

3時間コースで入館。
ちな、今日は3連休の中日、大塚駅周りはお祭り騒ぎ
確かにこの3連休でお祭りやってるところ多いなぁ

しかも今日は女性カプセル満室とのこと😳
女性でも泊まりやすいんだなぁ〜って思いながら、老若男女問わず愛されてるCIO😏

とりま早く瞑想タイムに入るぞ!
受付済ませ、エレベーターで8階へ。
準備万端です!
個人的に此処のバスタオル好き笑
ふかふか系でなんか気持ちいい笑

よし、いつものルーティン
体感は身体慣らし含めて10分くらい?

水風呂入る前に、投入氷の残量チェック✅
空っぽだったので、勿論補充お願いしてからいざサ活スタートです😝

【1セット目】
下段。
来たーこの薄暗い感じに無音の組み合わせ。
サウナハット被ってる為、視界も暗くマジでサ活に集中できるぜ!
4分後くらいにオートロウリュ発動。
ポタポタ系である分、水蒸気降りてくるのが遅い
その分、あっつい笑
これは上段で浴びたら火傷するわwww
約8分で水風呂へ。
浸かる前に勿論氷投入!!!!!!!!
キンキンに冷えた水風呂にしないとね笑

その後は内気浴でととのい時間堪能🙂‍↕️

【2セット目】
下段。
途中から上段へ。
いやー最近何処のサ室だろうと下段派になってきました、、、。
なんかじっくり蒸されて滝汗したい派かもです。
上段でしんどくなるのが、なんか嫌だ。。笑
てことで約8分。
氷投入水風呂がきもち良過ぎるぜ、、、

その後は外気浴。
ビル群の風に当たりながら、深いととのいへ
いやーこれ堪らんぞ、、
夜風に当たりながらだと、マジでやばい説。
あとは10月〜11月ごろの気温で外気浴したら、マジで寝ちまうぞ笑笑

【3セット目】
上段。
オートロウリュ無く上段8分完走!!
温度計は100℃越えですが、体感➕8℃くらい笑
それくらい熱気の迫力があるんです。
8分滝汗で、水風呂へ。
きもち良過ぎるぜ、多分1分半くらい入ってた笑

その後は外気浴でディープリラックス😌

3時間コースで入っている為、少し休憩。
館内着に着替えて、ヨギボでグダグダ。
やべ、眠くなってきたし1時間くらい寝よ。
てことで気がついたら退館20分前笑
でも中々起き上がれず、10分前に慌ててロッカーへ

ヨギボの力恐るべし。
これはがち寝しちまうって、、、笑
サ活→グダグダ→寝落ち
このパータンめっちゃ好き😎

今日もCIOで良い思い出できた!
次回は花金CIOかなぁ笑

うん、早くCIO行きたい笑

しんご26さんのカプセルイン大塚のサ活写真
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