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極楽湯茨木店

温浴施設 - 大阪府茨木市

邪気抜きマン

2022.04.03

1回目の訪問

8分
5分
8分
10分
12分
12分
12分
計67分

久しぶりのソロサウナ。そして久しぶりのホームサウナ。

客層もガラリと変わってるのか、めちゃくちゃ若者が多く、混んでいる。
サウナ温度 1段目60℃、最高段で80℃と低め。
水風呂は17℃。

オートロウリュウは1時間に1度。
入門者には入りやすい環境だが、こういう時は外気浴は少な目に、サウナに入る前にはお湯で下茹でをしてから入ることでなるべくベストな環境に揃える。
さらに、こういう時はあまりサウナでの快感を過度に期待しないのもコツ。

昼飯時の吉野家的な感覚で挑むと満足度も上がる。

身体的、精神的にもきちんと期待値を揃えること。
これがサウナを楽しむにはとても重要。きちんと自分からも歩み寄るのが大人のサウナの楽しみ方。

あまりサウナで心乱されることはないのだが、今回２回目のアクセルを踏もうというタイミングで、タオル交換で途中で退出を促されたのには驚く。

しっかりと汗を流し、完全に毛穴も開き筋肉も緩み、精神も緩み、自然と口元も緩む。
完全にフラットな状態になり本日は終了。

今日も温度に感謝。サウナに感謝。
レポは以上。